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Ayuno intermitente: ¿una buena estrategia para adelgazar y mejorar la salud? | El Comidista EL PAÍS
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El ayuno intermitente ayuda a reducir el apetito y aumenta la oxidación de las grasas
Es sano hacer ayuno intermitente?
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El ayuno intermitente debe realizarse a corto plazo y no es recomendable para todos ni hacerlo en exceso
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Ayuno intermitente: en qué consiste esta estrategia para perder peso y qué dice la ciencia al respecto
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